1978年5月12日生まれ
2005年生まれの長男と2007年生まれの長女を持つ2児の母

University of WinchesterでBusiness Management with Business Communicationsを学び、BA（Bachelor of Arts/文学士）取得後帰国。NTTPCComuunicationsに就職し、企業向けプライベート通信ネットワークを扱う営業部門の企画・広報、アライアンスアパートナーの開拓・仕組み構築に携わる。

素晴らしい上司や先輩に恵まれていたにも関わらず、その仕事の延長線上に自己実現が見いだせず、転職活動を繰り返す日々…
自分には何かもっと違うことが出来るはず！と漠然と思いながら、何が出来るのか？本当は何がしたいのか？分からないまま迷走すること2年。
そんな中、子どもたちの妊娠出産で5年間の休暇を頂き結局そのまま退社。
ひたすら育児に専念していたが、2011年にSteven.R.Covey著『7つの習慣』との出逢いをきっかけに能力開発（原理原則）を学び始める。
自分の成長とともに子ども達が変化していくのを目の当たりにし、自分の人生の目的に向かって精一杯生きる背中を見せることこそが子ども達への効果的、効率的な教育であると確信。

また、セルフイメージを拡大することが日々の選択や決断の質を変え、結果として創りだす現実に大きく影響することを体験する。

2014年3月、株式会社Strongersuitsを設立。
Smart Mama's Clubというママコミュニティを立ち上げ、東京・静岡・埼玉・新潟・名古屋の5都市で主催運営。延べ3000人を集客し、女性の自己実現支援を展開。企業研修、セミナー、講演会に登壇。
2014年5月、一般社団法人日本スマートナデシコ協会を設立。
税理士、弁護士、社労士とチームを組み、女性の起業支援を展開。
2018年、7つの習慣ボードゲーム プラチナランクナビゲーター認定
2019年6月、株式会社Awarenessスピーカー認定
2019年10月、Priority Basic Coach認定

『妻として、母として、そして1人の女性として、様々な役割をバランスよく果たしながら自分らしく輝いて生きる』
そんな女性を増やし、女性が自分で自分の生き方を選択することを当たり前にするというミッションのもとにさまざまな事業を展開している。