いつもありがとうございます。AWARENESSの前田です。

幸せを決定するものは何なのか？
以下のようなデータがあります。

・遺伝による設定値：50％
・意図的な行動：40％
・環境：10％

多くの人は、車、家、旅行、家族など、外的なものから幸せを得ようとします。

しかし、実は、「環境」という外からの幸せは10％しか影響しません。

人は「行動」によって得られるその先にある「感情」に、幸せを感じます。

つまり、まず自分が何を行動することで幸せな気持ちになるのかを理解することが、幸せを安定的に手にする第一歩です。

そこで今回は、人間が共通して持つ根底的な欲求を満たす『一生幸せになれる12の秘訣』をチェックリストでご用意しました！

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